Masáž: 5-10 kvapiek  vonnej silice zmiešajte s 5ml nosného rastlinného oleja ( slnečnicový, olivový, mandľový, atď.) Dávkujte opatrne a dodržiavajte nízku koncentráciu. Pred aplikáciou na pokožku skúste tesť znášanlivosti – naneste olej na zápästie a počkajte 3 hodiny. Pri náznaku začervenania olejček pre istotu nepoužívajte.

Inhalácia: Pridajte 3-5 kvapiek do aromalampy, difuzéru alebo na vonný kameň. Môžete inhalovať aj priamo- stačí nakvapkať pár kvapiek na papierový obrúsok a inhalovať.

Kúpeľ: 10-15 kvapiek esenciálne oleja rozpusťte v troške mlieka (funguje ako prírodné rozpúšťadlo)  a nalejte túto zmes do teplého kúpeľa. Dávkujte opatrne. Taktiež odporúčame spraviť test znášanlivosti pre možnú alergickú reakciu.