VHODNÉ KOMBINÁCIE:

• rozmarín, tymián, levanduľa, zázvor-citrón, ylang-ylang, santalové drevo, citrusy
• trávenie - 1 kv škorice + 2 kv pomaranč – miešame v nosnom oleji a masírujeme oblasť brucha a jeho okolie v smere hodinových ručičiek
• artritída – s klinčekom

TIPY NA POUŽITIE:

Inhalácia (aromaterapia) - 3 až 8 kvapiek, nakvapkajte do aromalampy

• Kúpeľ - zmiešajte 3 až 10 kvapiek silice s 1 dcl medu a pridajte do kúpeľa, alebo rozmiešajte silicu v malom množstve mlieka a vlejte do kúpeľa
• Masáž - k príprave vlastnej masážnej zmesi:použite 6 až 10 kvapiek vybraného esenciálneho oleja zmiešajte s 50 ml rastlinným olejom (olivový olej, slnečnicový olej, kokosový olej, mandľový olej,...). Tam, kde je nutné dodržať nízku koncentráciu postačí 3 až 5 kvapiek esenciálneho oleja do 50 ml základného oleja.
• Sauna - 10 až 20 kvapiek prevoňajú celú saunu